YOGARETREAT über Auffahrt 

18.05. - 21.05.23 

mit Manuela Grüter und Sandra Duprat 

Kräftigen   Entspannen   Energetisieren   Geniessen 

Gönne dir 4 Tage Auszeit mit viel Yoga und Zeit für dich 
in wunderschöner, entschleunigender Umgebung in der Schlossanlage Château d`Embourg in Frankreich

Darauf kannst du dich freuen

> Tägliche vielseitige Yogastunden (Poweryoga, Insideyoga, Yinyoga, Yoganidra, therapeutisches Yoga) draussen unter dem Mammutbaum oder im Yogaraum. 

> Der Stundenplan wird je nach Bedürfnissen der Gruppe und nach Wetterverhältnissen stimmig angepasst 

> Übernachtung und vegetarische Halbpension inkl. nonalkoholischer Getränke 

> genügend freie Zeit für Ausflüge in der Umgebung, geniessen am Pool oder im Jacuzzi, Velofahrt mit den gratis Leihvelos, Zeit für dich 

> ruhiger, kraftvoller Ort mit viel Platz, Natur und Weite. Das wunderschöne Schloss steht exklusiv für unsere Gruppe zur Verfügung. 

> Nebst Yogastunden kannst du deine Gesundheit auch mit einer persönlichen Craniosacraltherapie-Behandlung bei Manuela (Krankenkassenanerkannt) oder einer Thaiyoga-Massage bei Sandra fördern. Buch- und zahlbar sind diese individuellen Stunden vor Ort. 

Kursplan

Du entscheidest, wie oft wie viel du mitmachst...

Donnerstag    17.00 -18.30h  Yoga zum Ankommen mit Manuela & Sandra

Freitag             06.30 - 07.30h Yoga zum Aufwachen mit Sandra
                          09.30 -10.30h  Vinyasa Poweryoga  mit Manuela
                          16.30 -17.30h  Insideflow mit Sandra
                          20.00 - 21.15h Yinyoga/Yoganidra mit Manuela

Samstag          06.30 - 07.30h Yoga zum Aufwachen mit Manuela
                          09.30 - 10.45h Therap.Yoga/Inside Yoga mit Sandra
                          17.00 - 18.30h Vinyasa Poweryoga mit Manuela

Sonntag           09.15 - 10.15h Yoga und Abschluss Manuela & Sandra

Angebot Donnerstag-Sonntag 

Pauschal pro Person inkl. Yogastunden/Übernachtung/Halbpension 

 *Je 2 Doppelzimmer teilen sich ein Gemeinschaftsbad (WC/Dusche) 

- Doppelzimmer mit *Gemeinschaftsbad                                               = 565.- 

- Doppelzimmer mit Bad im Zimmer                                                       = 595.- 

- Doppelzimmer zur Einzelbelegung mit *Gemeinschaftsbad             = 620.- 

Anreise 

Möchtest du schon am Mittwoch anreisen? Kein Problem! Lass es uns wissen…Du zahlst einen kleinen Aufpreis für die zusätzliche Übernachtung

Anreisen kannst du mit dem Auto oder mit dem Zug. Wenn du freie Plätze für eine Mitfahrgelegenheit hast oder suchst, melde dich bei Manuela. Wir bemühen uns,  allen eine optimale Fahrt zu ermöglichen.

Reist du mit dem Zug an, holen wir dich gerne in Moulin sur Allier ab.

Essen

Du kannst dich auf köstliches, saisonales, vegetarisches Frühstück und Nachtessen freuen. Nichtalkoholische Getränke sind inklusiv.  Für dein individuelles Mittagessen steht eine Gemeinschaftsküche und ein Grill zur Verfügung.

Informiere uns bitte vorgängig über Allergien oder spezielle Ernährungswünsche.

Mitnehmen

Unser Platz im Auto ist leider begrenzt. 

Wenn es dir möglich ist, nimm bitte Matte, Blöcke, Decke, Bolster, und Gurt selber mit. 

Du kannst das gesamte Material bei uns im Studio Raum4 in Sursee gratis ausleihen und holen was du brauchst. So musst du nichts extra anschaffen. 

Anmeldung

Melde dich direkt persönlich bei Manuela Grüter oder Sandra Duprat für das Retreat an oder über das Buchungssystem Eversports. Die Anmeldung ist verbindlich. Nach deiner Anmeldung bekommst du eine Rechnung. Die Bezahlung erfolgt per Einzahlung. 

Stornierungsvereinbarungen

Anmeldeschluss ist am 18.03.23      Mindestteilnehmeranzahl: 10 

Die Anmeldung ist verbindlich. Bei einer Stornierung vor dem 18.03.23 wird 50% des Pauschalbetrages verrechnet, ab 18.03.23 muss der volle Betrag bezahlt werden. 

Versicherung

Eine Versicherung ist Sache der Teilnehmer

WIR FREUEN UNS SCHON SEHR Auf 4 WUNDERBARE TAGE! 

MÖCHTEST DU UNS UND UNSER ANGEBOT VORHER NOCH BESSER KENNENLERNEN? DANN KOMM DOCH IN EINE GRATIS SCHNUPPERSTUNDE IM STUDIO RAUM4 SURSEE

MANUELA GRÜTER  Tel.079 542 73 60

Vinyasa Poweryoga
Yinyoga
Yoganidra
Craniosacral Therapie

SANDRA DUPRAT  Tel.079 360 88 34

Inside Yoga
Therapeutisches Yoga
Kinderyoga
Thaiyoga Massage

HIER KANNST DU DICH DIREKT ÜBER DAS BUCHUNGSSYSTEM EVERSPORTS VERBINDLICH ANMELDEN.  Danach werden wir dich kontaktieren und du bekommst eine Rechnung.