Poweryoga und Yinyoga 

Schon immer ist Bewegung für mich ein grundlegendes Bedürfnis. 

Nach einer 12 jährigen klassischen Ballettausbildung und einer Ausbildung zur Aerobicinstruktorin, fand ich schnell meine Leidenschaft im Yoga.

Während ich meine, mittlerweile erwachsene, Tochter grosszog, besuchte ich eine 200h Ausbildung in Vinyasa-Poweryoga, bin ausgebildet in Kinderyoga- und Rückbildungsyoga, sowie in Yinyoga und Yoganidra. Voller Freude besuche ich jedes Jahr Weiterbildungen mit verschiedenen vertiefenden Themen.

Nachdem ich einige Jahre als Kindergärtnerin und in einer Kita gearbeitet habe, machte ich mich als Yogalehrerin selbständig und unterrichte jetzt seit ca. 2009. Das Studio Raum4 ist nun mein 4. eigenes Studio.

Seit ich mit 14J. eine schwerwiegende, zum Glück geheilte, körperliche Krankheit und Diagnose erhielt, interessiert es mich, wie man die eigene Selbstheilung unterstützen, wecken und nutzen kann. Deshalb habe ich mich über all die Jahre, neben Yoga, auch intensiv mit diversen psychologischen, energetischen und spirituellen Methoden und Praktiken befasst und viele Aus- und Weiterbildungen in diesen Bereichen besucht.
Für mich ist es essenziell, Körper, Geist, Energie und Seele als sich gegenseitig beeinflussende Teile zu sehen und mit diesem Bewusstsein die eigene Gesundheit selbstverantwortlich zu fördern und sich weiter zu entwickeln.

Mit der 4jährigen Ausbildung zur Craniosacraltherapeutin, die ich 2021 abgeschlossen habe,  bekomme ich die Möglichkeit meine Erfahrungen und mein Wissen auch im therapeutischen Kontext zu nutzen und voller Freude Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.

Ich bin Mitglied beim Schweizer Yogaverband und Krankenkassen anerkannt.

Stundenplan

Montag:
08.30 - 09.30 Uhr Pilates (mit Esther Koller)
17:30 - 18:30 Uhr Poweryoga 
19:00 - 20:00 Uhr Poweryoga
20.15 - 21.15 Uhr Poweryoga für Männer (Anfänger)
 
Dienstag:
06:20 - 07:20 Uhr Poweryoga
08.15 - 09.15 Uhr Poweryoga
20.00 - 21.00 Uhr Pilates (mit Esther Koller)

Mittwoch:
18:15 - 19:15 Uhr Yoganidra
19.30 - 20.30 Uhr Poweryoga

Donnerstag:
18.45 - 19.45 Uhr Poweryoga
20.15 - 21.15 Uhr Yinyoga

Freitag:
80.30 - 09.30 Uhr Pilates (mit Esther Koller)

WORKSHOPS
 

Preise:

Mit den Abos kannst du jede Woche ganz flexibel deine Stunden aus dem gesamten Stundenplan auswählen:


Ein Abo für alles:
Poweyoga , Yinyoga, Yoganidra ,Pilates

10er Abo 220.00 Franken 
(14 Wochen gültig)

20er Abo 420.00 Franken 
(26 Wochen gültig)

40 er Abo 800.00 Franken 
(50 Wochen gültig)
 
Personaltraining: 100.- Franken
Einzelstunde: 25.-

Anmeldung und weitere Infos:

www.yogacraniosursee.ch
 

079/542 73 60 oder per E-Mail [email protected] 

Eversports