Tanzend leicht zu einem gesunden Beckenboden

Bewegung hat mich schon immer fasziniert. Die Freude daran, mich aktiv zu betätigen
und andere Menschen zu motivieren, begleitet mich durch mein ganzes Leben. Neben
meiner Tätigkeit als Primarlehrerin habe ich jahrelang Aerobic und Zumba unterrichtet
– immer mit viel Freude und Leidenschaft.

Als Mami von drei Töchtern stehe ich ständig vor neuen Herausforderungen. Im
Verlaufe der Jahre wurde mir bewusst, wie wichtig ein starker und gesunder
Beckenboden ist. Dieses Thema hat mich so sehr interessiert, dass ich eine Ausbildung
zur Fachfrau für Beckenbodentraining absolviert habe.

Heute kombiniere ich meine Begeisterung fürs Tanzen mit meinem Wissen über den
Beckenboden und habe etwas Einzigartiges geschaffen: einen Kurs, der meine gesamte
Erfahrung vereint. Mit viel Herzblut bringe ich Frauen in Bewegung und zeige, wie sie
mit Freude und Leichtigkeit etwas für ihre Gesundheit und ihre innere Mitte tun können.

Alexandra Hummel
Komplementärtherapeutin Methode Shiatsu i.A
Fachfrau Beckenboden bei BeBo®
Zumba Instruktorin
Aerobic Instruktorin bei SAFS
Primarlehrerin
Mutter von drei tollen Töchtern

Mein Stundenplan
Dienstag:
18.15 – 19.30 Uhr: Aufbaukurs «tanzend leicht»
19.45 – 21.00 Uhr: Grundkurs «tanz bewusst»
10er Abo und Grundkurs kosten 250 Fr.
Krankenkassen anerkannt über die Zusatzversicherung

Anmeldung und Information:
www.alexandrahummel.ch